Hast du dich jemals gefragt, wie du die Veränderungen in deinem Leben selbstbewusst und effektiv angehen kannst? Oftmals fühlen wir uns unsicher, wenn Veränderungen anstehen und suchen im Außen nach Rat und Unterstützung. Doch was, wenn die Antwort auf unsere Fragen...
Resilienz und Selbstfürsorge werden immer mehr zu wichtigen tragenden Säulen in der Privat- und Geschäftswelt. Leistungsdruck, 24/7-Verfügbarkeit, die Frage nach dem „genüge ich den Anforderungen?“ kennen viele von uns. Wir tragen viel Unnützes mit uns herum und...
